你好,欢迎来到江苏艾瑞特斯健身器材有限公司,我们将竭诚为您服务。
今天是:
产品分类
运动频率是按照每周运动次数而言,每周至少要进行3-5次的运动,每周只进行1-2次运动健康效率远低于3-5次者,但天天运动与每周5次运动的人,健康效益差异不大。